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リーフレット【肥満症】 従業員の健康維持増進を進めていく上で、「肥満予防」は重要な役割を果たします。保健指導や啓発活動のための資料としてご活用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。 作成：さんぽLAB運営事務局　保健師監修：産業医　

リーフレット【タバコ】 タバコは、脳卒中、心筋梗塞、がん、COPDなどの様々な病気のリスクであり、ＷＨＯにおいても、喫煙は「病気の原因のなかで予防可能な最大の単一の原因」として位置づけられています。このリーフレットは、保健指導、社内報、健康だよりなどの啓発活動にご活用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員の

リーフレット【バランスの良い食事】 様々な研究で、がんや循環器疾患などの病気と食事との間に関係があることが複数報告されており、生活習慣病予防のために食事指導は欠かせません。引用：食育の推進に役立つエビデンス＜農林水産省＞この資料は、保健指導や健康だよりなどの社内啓発活動にご活用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみ

8月のお勧め資料！衛生委員会と健康だよりにぴったりの情報を集めました 8月の健康管理は「健診結果の活用」と「夏の体調管理」がポイント 8月は、健康診断結果が出そろう時期であるとともに、猛暑や夏季休暇の影響で体調管理が難しくなる時期です。健康診断結果を活用した生活習慣病予防に加え、睡眠不足や熱中症対策など、夏特有の健康課題への対応も重要になります。 また、夏季

リーフレット「救急対応」をリニューアルしました✨ いざという時の救急対応のポイントや重要性を、従業員向けにわかりやすくまとめた啓発リーフレットをリニューアルしました。今回のリニューアルでは、構成やデザインを見直し、従業員の皆さまがより理解しやすい内容に改善しました。以下の内容について、従業員が理解しやすいようイラストを交えて掲載しています。職場で突

リーフレット「貧血」をリニューアルしました✨ このたび、貧血に関する啓発リーフレットをリニューアルいたしました。全体の構成やレイアウトを見直し、より分かりやすい内容へと改善するとともに、掲載情報も最新の内容へ更新しております。本リーフレットは、職場における女性の健康に関する啓発や、健康教育の場面でご活用いただける内容となっております。従業員の皆

リーフレット「災害予防」をリニューアルしました✨ 災害に対する普段の備えについて、従業員向けにわかりやすくまとめた啓発リーフレットをリニューアルしました。全体の構成やレイアウトを見直し、より分かりやすい内容へと改善するとともに、従業員がすぐに始められる内容を追記し、更新しております。「食料・飲料の備蓄は最低3日分」「避難ルートや安否確認方法を事前に

リーフレット【睡眠時無呼吸症候群】 睡眠時無呼吸症候群（Sleep apnea syndrome; SAS）は、実睡眠時間の減少に加え、日中の眠気や居眠り、睡眠休養感の低下、不眠など様々な症状が現れます。これらは、疾患の原因となるだけでなく、業務上の作業効率低下やミス・事故にも繋がるためプレゼンティーイズム損失を予防するためにも対処し

リーフレット【新入社員の健康管理】 3月～4月は生活環境や労働環境が変化する方が多いことと思います。一方で環境の変化は体調を崩しやいので特に注意が必要です。このリーフレットは、新入社員(新卒採用・中途採用)、異動や転勤などで事業所が変わった方の健康教育にご活用いただけます。日頃の健康管理について（食事・運動・睡眠・セルフケアなど）、過

リーフレット【男性の更年期障害】 2022年の厚生労働省の調査※によると、男性の更年期障害について、医療機関で診断を受けた人の割合は40代で1.5％、50代で1.7％にとどまる一方で、「更年期の可能性がある」と感じている人は40代で8.2％、50代では14.3％にのぼります。この結果から、更年期症状があっても受診に至らないケースも多