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狭心症と心筋梗塞の原因・予防・治療とは。病院に行くべきタイミングはいつ？ 厚生労働省の統計によると、心疾患による死亡者は年間23万人近くに上り​（死因別死亡数では全体の約15％）、癌に次ぐ2番目に多い数字となっています。​その多くを占めるのが、冠動脈（心臓に酸素と栄養を送る血管）が狭窄・閉塞して起こる虚血性心疾患（狭心症と心筋梗塞）です。狭心症の場合は、冠動脈は狭くなるだ

ペットボトル症候群とは。熱中症予防で注意すべき水分摂取 特に気温が高くなる夏場は、熱中症予防のために、こまめな水分摂取を行うよう心がける人が多くなります。それは正しい対応である反面、飲料の種類によっては、予想以上に糖分や塩分が含まれていることがあります。健康的なイメージのあるスポーツドリンクですが、実は500mlあたり20gを超える糖質を含むものが多く、

【7/27 Web開催】「オンライン健康セミナー」無料体験会 ～生活習慣改善編～ ＼ ナッジの要素を取り入れた！／アドバンテッジの「オンライン健康セミナー」無料体験会健康経営を推進する上で「ホワイト500」や「健康経営優良法人」などの取得を一つの目標に掲げている企業も少なくありません。健康経営度調査票には、健康経営の実践に向けた土台づくりとして「ヘルスリテラシーの向上」が求められ

7月実施アンケートの結果共有～所属企業で課題に感じていることとは～ 7月実施アンケートの結果を共有いたします！先月実施したアンケートで、多くの方にご回答いただきました。ご協力ありがとうございました！本日はその回答結果を共有いたします！ アンケート概要■実施期間｜7月22日(金)～31日(日)■対象者　｜さんぽLAB会員■内容　　｜企業で課題に感じていること

【9/7 Web開催】生活習慣改善／特定保健指導プログラム 「アドバンテッジスマートライフプログラム」説明会 生活習慣病の重症化予防や若年層向けの保健指導対策に！アドバンテッジの生活習慣改善プログラム＆特定保健指導プログラムこんな方にオススメ！・健康経営の推進に向けて生活習慣病の重症化予防、若年層向け対策を検討したい・特定保健指導の対象者が年々増加してきている・特定保健指導の対象になる人が毎回同じ顔触れのた

【頭痛】講話資料をリニューアルしました！ 講話資料「頭痛」を、ガイドラインに沿って頭痛の分類も更新し、産業保健の現場で重要な「就業における配慮」を追記するなど、大幅リニューアルしました！日々の業務にお役立ていただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。さんぽLABの講

【厚労省より】「令和6年国民健康・栄養調査報告」が公表されました 厚生労働省より、令和6年「国民健康・栄養調査」の結果を取りまとめた、詳細な報告書が公表されました。国民健康・栄養調査は、健康増進法に基づき、国民の身体の状況、栄養素等摂取量及び生活習慣の状況を明らかにし、国民の健康増進の総合的な推進を図るための基礎資料を得ることを目的として、毎年実施しています。令和

脂質異常症の分類と問題。予防と治療を紹介（運動療法・薬物治療） 脂質異常症（高脂血症）とは、血液中のLDLコレステロール（悪玉コレステロール）やトリグリセライド（中性脂肪、TG）が多すぎたり、HDLコレステロール（善玉コレステロール）が少なくなる病気です。脂質異常症は特に自覚症状がありませんが、放置すると血管の動脈硬化が少しずつ進んでいき、やがて心筋梗塞や脳卒中

受動喫煙の健康リスクとは。企業が行うべき対策をご紹介 2020年4月より受動喫煙防止に関する法律（健康増進法の一部を改正する法律）が全面施行されました。受動喫煙とは、喫煙した本人でなくても、たばこから出てくる煙や吐き出された煙 を吸わされてしまうことです。受動喫煙は、肺がんや急性心筋梗塞などの虚血性心疾患等さまざまな健康障害を引き起こします。企業が行う

ビタミンの種類。ビタミン不足を防ぐためにできることとは ビタミンは、エネルギー産生栄養素（たんぱく質・脂質・炭水化物）に比べ微量ではあるものの、人体の機能を正常に保つため必要な有機化合物です。体内ではほとんど合成することができないため、食物から摂取する必要があります。体内のさまざまな代謝に必要な酵素の働きを補い、身体の機能を正常に保つ働きをしていますが、