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メンタルヘルス不調者への支援～面談対応の基本からEAPの活用までご紹介 メンタルヘルス不調者への支援として、どのような対策を取られていますか？職業生活等に関して、強い不安やストレスを感じる労働者は5割を超え、私たちは働く上で多くのストレスにさらされています。今回は、メンタルヘルス不調者への支援についてご紹介していきます。 【目次】 1.職場のメンタルヘルスケア

メンタルヘルス研修の組み立て方とオンライン化のポイント メンタルヘルスの専門家としての知見と多数のオンライン研修提供実績をもとに、ARMだからこそお伝えできるノウハウを凝縮★このような方にオススメ！ 　●　メンタルヘルス研修実施にあたり、優先してケアすべき対象を決めたい 　●　オンライン研修の満足度や効果について、正直疑問に思っている

伝わる！記憶に残るメンタルヘルス研修の設計と実践 メンタルヘルス施策の一環として、多くの企業でセルフケア研修やラインケア研修が実施されています。しかし実際には、「社員に伝わっている実感がない」「毎年、形だけの研修になってしまっている」といった声も少なくありません。 2025年5月29日に開催されたさんぽLABウェビナー「伝わる！記憶に残るメンタルヘ

職場復帰後の産業医面談／フォローアップ面談のポイント メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆​YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​代表書籍​『職場のメンタルヘルス入門』​『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』​『産業保健スタッフのための実践！ 「誰でもリーダーシップ」』​一緒

メンタルヘルスシンポジウム（令和5年度）の講演動画が厚労省こころの耳より見られます メンタルヘルスシンポジウム（令和5年度）の講演動画がUPされています。毎年開催されているシンポジウムですが、直近は2023年10月開催で、テーマは「中小企業におけるメンタルヘルス対策」です！ 「こころの耳」のページに飛ぶとYouTubeのリンクから講演動画が見れる他にも、お役立ちツールとし

メンタルヘルス不調の復職支援：在宅勤務での復職の可否判定 メンタルヘルス不調の職場復帰支援において、在宅勤務制度が利用できる場合、復職可否の判断をどう行えばよいのでしょうか？ 在宅勤務制度が利用できる場合の職場復帰支援について、解説する動画を作成しました。この動画では、メンタルヘルス不調の回復の段階を、便宜上、レベル1からレベル6の6段階に分けて説明してい

①支援者の土台となるマインド～ミレイ先生と学ぶ！職場で使えるメンタルヘルスサポート～ メンタルヘルスサポートで必要な支援者としてのマインドをお伝えいたします。▶ウェビナーご質問に関する回答はこちら＜一緒に見たいシリーズ動画＞②メンタルヘルスサポートに必要なスキル～傾聴・共感・アイメッセージ～③メンタルヘルスサポートに必要な面談スキル～リフレーミング・バウンダリー～④すべての悩みは対人

うつ病と適応障害の違いとそれぞれのメカニズム【早期発見のためのチェックリスト付き】 メンタルヘルス不調であり、時代と共にその発症頻度は増加しています。急激な労働環境の変化が起きている時代において、誰もがメンタルヘルス不調になる可能性があり、身近な人が悩んで​いる場面に遭遇することは決して珍しくありません。職場では、仕事や人間関係のつまずきなどを契機に、うつ病や適応障害と診断を受け、

メンタルヘルス不調の回復のプロセスとは。復職後の再発を防ぐために メンタルヘルス不調の回復には、思っているよりも時間がかかります。 一般的に、うつ病などで自宅療養している社員が職場復帰できるまで、 3〜6ヶ月以上かかると言われています。体調は良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復していきます。そして、復職後も「通常就業レベ ル」に回復す

案内メールを効率よく作成・送信するためのExcelマクロの紹介 メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆​YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​代表書籍​『職場のメンタルヘルス入門』​『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』​『産業保健スタッフのための実践！ 「誰でもリーダーシップ」』​一緒