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大腸ポリープと大腸がんについて。早期発見のための検査や予防のポイントについて詳しく解説。 食事や睡眠、そして、適度な運動を心がけることが大切です。また、便潜血検査を継続的に受けることも重要です。今回は、大腸ポリープや大腸がんについての基本的な知識や、早期発見のための検査方法、予防のポイントをわかりやすくご紹介します。PDF資料より抜粋CONTENTS / 9ページはじめに大腸ポリープとは

厚生労働省が「女性の適正体重」をテーマに特設ページを公開しました！ 食事について   URL:　 https://youtu.be/6spEKmlmXaY・理想のカラダづくり   URL:　https://youtu.be/BC_OE41HJYE出典：「女性の健康週間」特設Webコンテンツ　元体操選手 田中理恵さん・

10月の人気投稿をご紹介！ 食事第３位　リーフレット｜間食 さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単にできます。通勤の電車に乗っている時間や5~10分のすきま時間にも、是非ご活用いただける

運動のメリットと座りすぎのデメリット。腰痛対策としての運動も紹介 食事や十分な睡眠と並び、適切な運動習慣を持つ ことがとても大切です。本資料では健康に仕事を続けるために必要な運動習慣の基礎知識についてご紹介をしています。興味が持てるものや無理なく生活に 組み込めるものから少しずつ始めていきましょう。 従業員の運動習慣促進のために本資料をご活用いただければ

注目コンテンツをランキング形式で発表！ 食事・日常生活・職場）第２位　講話資料｜【図解付き】安全配慮義務とは？違反事例・法的根拠・企業がとるべき対策をわかりやすく解説第３位　リーフレット｜夏バテさんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも

職場での糖尿病リスクに備える方法～生活習慣改善と従業員サポートのヒント～

健康課題を「見える化」！健診結果を分析し、健康経営に活用する方法とは？

逆流性食道炎を予防するための生活習慣とは【セルフチェック付き】 食事などの生活習慣が関係しており、肥満の人に多く見られますが、ストレスが誘因となることもあり、多忙でストレスの多い働き世代にとってリスクの高い病気といえます。軽症であれば適切な治療により症状は改善しますが、再発することも多く、予防のためには生活習慣の改善が重要です。今回は、逆流性食道炎の原因から治療

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 食事と運動習慣の見直しが大切です。本資料を体重と健康リスクについて説明する際にご活用いただけますと幸いです。PDF資料より抜粋CONTENTS / ９ページ　はじめに適正体重の算出方法肥満のタイプと原因内臓脂肪型肥満と健康リスク痩せがもたらす健康リスク健康的な体重を維持しよう特定健診・特定保健指導に

直近1週間の投稿まとめ（8月21日～27日） 食事■最新情報《法令／旬ネタ》・「健康経営銘柄2024」・「健康経営優良法人2024」の申請受付開始しました！《運営からのお知らせ》・メンタル不調者の復職を成功させる「オンライン復職支援プログラム」のサービスページ公開・アフラック生命保険に「ADVANTAGE HARMONY」を提供することになりま