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脂肪肝とメタボリックシンドローム。お酒と関係のない脂肪肝も解説 昨今、肝臓がエネルギーを蓄えすぎた状態である脂肪肝が増加しています。​脂肪肝は、内臓に脂肪が貯まった状態であり、「メタボリック症候群」と呼ばれ る、内臓脂肪の蓄積に伴う高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病と強く関連しています。「肝臓の病気＝ アルコール多飲」というイメージがあるかもしれませんが

体重と健康リスク​の関係。特定健診・特定保健指導も紹介 健康診断では、毎回、身長と体重が測定されます。これは、体重の増加や減少が、さまざまな病気のサインであることが多いこと、また、肥満や痩せが、将来的な健康リスクと関係するためです。​肥満により、内臓脂肪が増えると、脂肪細胞から出る様々なホルモンのバランスが崩れてしまい、 糖尿病や高血圧などの生活習慣病が

貧血を放置すると大きな病気を見逃す？症状・検査・治療について解説 貧血は「血液中の赤血球やヘモグロビンが不足することで、全身に十分な酸素が送 ることができなくなり、様々な体調不良をきたす病気」のことです。特に女性に多く、重くなると息切れや立ちくらみなどの体調不良の原因になります。また男性でも、貧血をきっかけに大きな病気が見つかることもあります。貧血になると全身に十

就労世代に必要な歯科の健康管理【歯周病度チェックリスト付き】 食べるために無くてはならない器官が“歯”ですが、歯の寿命は平均寿命に追いついて​おらず、「80歳の時に自分の歯を20本残す」ことを目標とする8020運動が提唱されています。​歯を失う2大原因である歯周病と虫歯のうち、歯周病は中高年で急速に増加します。歯周病は単なる口の病気ではなく、さまざまな研究によ

生活習慣病の現状と課題・対策｜第２回腎疾患対策及び糖尿病対策の推進に関する検討会　資料 第２回腎疾患対策及び糖尿病対策の推進に関する検討会　資料 (mhlw.go.jp)生活習慣病の現状の課題や対策などについて議論が行われました。■出典：厚生労働省  さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを

来週の予告（11月28日～12月2日） 皆様、今週も1週間お疲れ様でした！来週は第30回 日本産業ストレス学会が開催されますね！さんぽLABもブース出展しておりますので、現地参加される方は是非お立ち寄りください！ 《来週のコンテンツ予告》29（火）衛生講話資料「アルコール依存症」30（水）記事コラム「働く人のウェルビーイング研究

パルスサーベイに対応した調査システム「アドバンテッジ ピディカ」～ リニューアルにより、一層柔軟な調査設計を実現～ 人的資本、健康経営の取り組みの推進に！さんぽLABの運営元である、株式会社アドバンテッジリスクマネジメントは、パルスサーベイ(＊)に対応した調査システム「アドバンテッジ ピディカ」をバージョンアップし、よりお客様が活用しやすくなるよう、ニーズに合った利便性の高いサービスを提供いたします。＊パルスサー

生活習慣病対策としての減塩治療と低炭水化物食ダイエット【塩分摂取チェックリスト付き】 高血圧や肥満、糖尿病など、身近な生活習慣病の予防と治療の根幹は、「正しい生活習慣の形成」にあります。​​​本資料では、減塩治療と低炭水化物ダイエットについて詳しくご紹介しています。塩分を摂り過ぎると、血圧の上昇やむくみ（浮腫）を 引き起こします。心臓や腎臓の処理能力を超えた過剰な塩分摂取は、心不全な

【募集終了】『オンライン健康セミナー』体験キャンペーン開催！！ 従業員の健康意識の改善を実現するオンライン健康セミナーを体験してみませんか？この度、さんぽLAB会員の皆さま限定で、アドバンテッジリスクマネジメントが提供している『オンライン健康セミナー』の体験動画をご提供する運びとなりました！この機会にナッジ理論を取り入れたヘルスリテラシー向上施策を体験してみては

脳卒中の症状・予防法・治療について解説（脳梗塞・くも膜下出血・脳内出血） 脳卒中は、脳の血管が急に破れたり、詰まったりして脳の血液の循環に障害をきたし、様々な症状を起こす病気です。血管が破れる脳出血と血管が詰まる脳梗塞とに大別されます。がん、心臓病、老衰に次いで日本における死因の第４位となっており、​寝たきりになる原因の3割近くが脳血管疾患であるとのデータもあります。高血