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産業保健イベントまとめ【2025年6月 さんぽカレンダー】 睡眠学会第49回定期学術集会 テーマ：総合科学としての睡眠学主催：日本睡眠学会日時：6/28（土）～6/29（日）場所：現地開催（広島県）＋ Live配信＋ オンデマンド配信詳細：https://www.c-linkage.co.jp/jssr49/index.html

大腸ポリープと大腸がんについて。早期発見のための検査や予防のポイントについて詳しく解説。 睡眠、そして、適度な運動を心がけることが大切です。また、便潜血検査を継続的に受けることも重要です。今回は、大腸ポリープや大腸がんについての基本的な知識や、早期発見のための検査方法、予防のポイントをわかりやすくご紹介します。PDF資料より抜粋CONTENTS / 9ページ はじめに 大腸ポリープとは

先週の投稿をまとめました！（4月10日～4月16日） 睡眠マネジメント」— 労働者の健康とパフォーマンスを守るために・夜勤・交代勤務の健康リスクとは？企業が取り組むべき対策と衛生管理者の役割を解説《ガイドブック》・経営会議で健康経営の推進を議題化しよう！必要性を説くための3つのステップを紹介・健康診断業務システム化のメリット、まとめました。 ■お役立ち

夜勤・交代勤務の健康リスクとは？企業が取り組むべき対策と衛生管理者の役割を解説 睡眠障害やメンタル不調、生活習慣病などの健康リスクを高めることが知られています。こうした勤務形態が避けられない職場では、企業としてどのような対策を講じるべきなのでしょうか。本記事では、夜勤・交代勤務がもたらす健康影響や、衛生管理者が担うべき健康支援のポイント、企業の具体的な取り組み事例をご紹介します

産業医が学ぶべき「睡眠マネジメント」— 石田陽子（睡眠社会学の第一人者）が語る健康経営の視点 睡眠マネジメント】を学ぶ意義 2. 睡眠の法則１：睡眠はサーカディアンリズムの１日１回、７～９時間を核とする 3. 睡眠の法則２：人間は睡眠と覚醒、どちらかしかできず、睡眠中は意識がない 4. 産業保健に活かす【睡眠マネジメント】 5. 黄金の90分をマネジメントする 6. 産業保健視点ですぐに着

テレワークとメンタルヘルス：リモートワークによるストレス対策 睡眠障害の悪化による居眠り アルコール依存症の進行による勤務中の飲酒 出社していれば容易に対応できたこうしたケースも、リモート環境では把握が難しく、労務管理や上司によるサポートが行き届かなくなることがあります。 特に、管理職は部下の進捗確認や評価の難しさからストレスを感じやすく、管

「産後うつ」と職場復帰の壁。企業が取り組むべきサポート3選 睡眠時間や息抜きが思うようにいかず、精神的に追い詰められるケースがあるのです。 また、働いていた時よりも体力がグッと落ちてしまうこともあり、育休復帰した後に以前のように働けるかという不安を感じるワーママもいます。 ③育児への不安 例えば、実家から遠くに住んでいたり、まわりに育児をサポ

仕事と介護の両立が生む「介護うつ」 とは？職場での支援策と事業所ができる3つの対策 睡眠障害 思考障害 などの症状が表れ、日常生活に支障をきたすようになります。 このような状態が続くと、介護者の生活自体も円滑に送れなくなるケースが多いため、早めの対処が重要なのです。 2.介護うつの原因とは 介護うつには、さまざまな原因が複雑に絡み合っています。介

天候や気圧の変化に伴う体調管理とは。気象病や天気痛と呼ばれる症状、その対処方法について詳しく解説。 睡眠や適度な運動など、日頃の体調管理を行うことで、その症状とうまく付き合っていくことが重要です。今回は、天候や気圧の変化に伴う体調管理について解説します。PDF資料より抜粋CONTENTS / 9 ページ はじめに 天候や気圧の変動に伴い起こる症状はさまざま 気圧、温度、湿度の変化が影響している