職場のメンタル不調とは？原因・サイン・予防策を産業保健スタッフが押さえておくべき理由 職場におけるメンタル不調は、業務パフォーマンスや組織全体の健康経営にも大きな影響を及ぼします。厚生労働省も注目するメンタル不調は、ストレスや人間関係、働き方の問題から発生しやすく、早期発見と予防がカギとなります。本記事では、産業保健スタッフとして知っておきたい「メンタル不調の定義」「主な原因とサイン

産業保健活動のPDCAサイクル！産業保健計画と評価の具体例について メンタルヘルスの改善のため、高ストレス者を減らすこと、職場の支援が低いと感じる社員を減らしていくことを3年後の目標とすることを考えました。 この目標を達成するには、ストレスやストレスへの対処方法、ラインケアについての知識を身につけてもらう取り組みが必要そうです。また、自分自身のメンタルヘルスに関心を

両立支援プラン/復職支援プラン【Wordフォーマット】 出典：厚生労働省｜両立支援プラン・復職支援プラン作成例両立支援プラン/復職支援プランとは 両立支援プランとは、治療をしながら働く従業員に対して職場が行う支援の計画のことです。また、復職支援プランとは、傷病により休業していた従業員が復職する際に職場で実施する支援の計画のことです。両立支援プラン、復職支

【Q＆A回答】産業保健の現場でナッジを活用するポイントとは？ ナッジセミナーの質問に回答｜竹林家のナッジの秘密も！？本動画から学べること・受診行動を促すアプローチ方法・竹林先生が家で活用しているナッジのテクニック・効果的な行動変容のステージ先日開催した『産業保健の現場でナッジを活用するポイントとは？』では、多くの事例を交えながらナッジの活用方法についてご紹介い

直近1週間の投稿まとめ（9月25日～10月1日） メンタルヘルス不調による休職者がスムーズに復職するために必要なこと・産業看護職の心得【さんぽラーニング】・ストレスマインドセットとは？・キャリアに関する便利なツールのご紹介《ガイドブック》・人的資本経営を推進するISO30414などの活用法と情報開示の進め方 ■お役立ちツール 《資料フォーマット》・

キャリアに関する便利なツールのご紹介 メンタルヘルスとキャリアは切り離せないとも言われています。そんなときに少し役立つ厚生労働省が提供しているサイトをご紹介します。職業情報提供サイト（日本版O-NET）こちらにいろいろな記事やツールが掲載されているのですが、本記事では、自分を知り、適職を知るというテーマで3つほど診断ツールをご紹介いたし

ストレスチェック後の集団分析とは。結果の読み方や職場改善への活用方法について解説 集団分析はストレスチェック制度の一部で、仕事のストレスに関連する指標を​職場ごとに算出し、職場改善活動の契機とすることを目的とした検査です。​法的義務ではありませんが、ストレスチェック結果を職場改善に生かすためには必須であり、厚労省も全ての企業に実施を推奨しています。集団分析によって、ストレス状況を

ストレスマインドセットとは？ メンタルヘルス対策の重要性が説かれ、対策が強化されていく一方で、ストレスの要因は増えており、人々はストレスにさらされやすくなってきました。そのため1人1人がストレスと上手く付き合っていく必要があり、向き合うのに有効となるのがストレスマインドセットなのです。今回はストレスマインドセットについてご紹介し

うつ病と適応障害の違いとそれぞれのメカニズム【早期発見のためのチェックリスト付き】 メンタルヘルス不調であり、時代と共にその発症頻度は増加しています。急激な労働環境の変化が起きている時代において、誰もがメンタルヘルス不調になる可能性があり、身近な人が悩んで​いる場面に遭遇することは決して珍しくありません。職場では、仕事や人間関係のつまずきなどを契機に、うつ病や適応障害と診断を受け、

メンタル不調対策に重要な4つのケアと3つの予防【早期発見のためのチェックリスト付き】 メンタルヘルス不調を訴える方も急増しています。​メンタルヘルス不調により、長期休業や退職をする労働者も増加しています。​いまや労働者のメンタルヘルス対策は、労働安全衛生上の最も重要な課題の一つです。その一方で、多くの方から「メンタル不調は本当に病気なんでしょうか？」「どう対応すれば分かりません」とい