詳細検索

③事例から考えるポジティブ心理学介入【ポジティブ心理学勉強会 応用編】 メンタルヘルスの向上のための具体的なアプローチについて知ることができます。そして、ポジティブ心理学を活用し、個人そして組織への介入をする際に、とても参考となる研究についてもご紹介しています。是非ご覧ください。本動画は2023年3月15日に開催した、ポジティブ心理学勉強会応用編のダイジェスト動画になり

ストレスマインドセットとは？ メンタルヘルス対策の重要性が説かれ、対策が強化されていく一方で、ストレスの要因は増えており、人々はストレスにさらされやすくなってきました。そのため1人1人がストレスと上手く付き合っていく必要があり、向き合うのに有効となるのがストレスマインドセットなのです。今回はストレスマインドセットについてご紹介し

自分自身のレジリエンスを育てる方法 ～産業保健師に必要なしなやかな強さとは～ メンタルヘルスの分野、そしてビジネスの分野でも注目されています。困難な問題やストレスに遭遇したとしても、その経験を生かし、自分自身をさらに成長させていく能力、それがレジリエンスです。前回の記事（レジリエンスを育てよう ～アフターコロナの産業保健師に必要なしなやかな強さとは〜）では、レジリエンスについ

【事例・チェックポイント付き】メンタルヘルス対策に効果を発揮する「外部相談窓口」の効果と選び方がわかる実践ガイド メンタルヘルス問題のケースや、当事者や組織全体を守るための緊急支援としての危機介入のケースなど具体例を紹介しています。さらに、従業員が安心して利用でき、組織の実質的な課題解決につながる窓口を選定するために、確認すべきチェックポイントもまとめています。自社に合う窓口の選定・運用のヒントとしてご活用くだ

メンタルタフネス ハンドブック メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●　特にストレスやハラスメントを感じやすい従業員に柔軟性を身につけてほしい 　●　環境の変化に柔軟に対応できるストレスに強い人材を育てたい

カスタマーハラスメントとは？産業保健スタッフが知っておくべき対策 メンタルヘルス保護の重要性も併せて伝える必要があります。 事後対応の迅速性も求められています。カスタマーハラスメントが発生した際は、速やかに事実確認を行い、被害者のケアと再発防止策を講じる必要があります。産業保健スタッフは、被害者の心理的サポートで中心的な役割を果たします。 ■施行時期と罰

レジリエンスを育てよう ～アフターコロナの産業保健師に必要なしなやかな強さとは〜 メンタルヘルス疾患にかかりにくく、健康でやる気があり、生産性が高いといわれています。レジリエンス力の高い人、低い人にはそれぞれ特徴があります。 ＜レジリエンス力の高い人＞ ・発想や考え方が柔軟である・自分の感情を的確に把握した上で行動でき、上手く切り替えられる・自分にも人にも優し

女性のメンタルヘルス。育児と仕事の両立 メンタルヘルスと職場における取り組みについて解説します。 目次 1.育児をしながら働く女性の現状 2.育児をしながら働く女性のメンタルヘルス 3.職場でできる取り組みと支援 4.まとめ 1. 育児をしながら働く女性の現状 ■女性の就業率の推移と就業形態 【就業率】