詳細検索

「ストレスフル」とは？意味と具体例、職場で折れない心を育てる方法も紹介 「ストレスフル」とは、ストレスを多く感じる状態を意味します。 たとえば人間関係が複雑だったり、仕事のプレッシャーが強い職場などが「ストレスフルな環境」に該当します。 この記事では、「ストレスフル」の意味や使い方、職場での具体例に加えて、そんな環境でも折れない心（メンタルタフネス）を育てる実践法まで

うつ病と適応障害の違いとそれぞれのメカニズム【早期発見のためのチェックリスト付き】 うつ病は最も患者数が多いメンタルヘルス不調であり、時代と共にその発症頻度は増加しています。急激な労働環境の変化が起きている時代において、誰もがメンタルヘルス不調になる可能性があり、身近な人が悩んで​いる場面に遭遇することは決して珍しくありません。職場では、仕事や人間関係のつまずきなどを契機に、うつ病

アフラック生命保険に「ADVANTAGE HARMONY」を提供することになりました！ さんぽLABの運営元であるアドバンテッジリスクマネジメントが、アフラック生命保険株式会社に休業者管理支援クラウドシステム「ADVANTAGE HARMONY」を提供することになりました！ 「ADVANTAGE HARMONY」は、休業者・復職者の情報や、必要な諸手続きの進捗状況などを一元的

【Q＆A回答】産業保健の現場でナッジを活用するポイントとは？ ナッジセミナーの質問に回答｜竹林家のナッジの秘密も！？本動画から学べること・受診行動を促すアプローチ方法・竹林先生が家で活用しているナッジのテクニック・効果的な行動変容のステージ先日開催した『産業保健の現場でナッジを活用するポイントとは？』では、多くの事例を交えながらナッジの活用方法についてご紹介い

ワーク・エンゲージメントとは？高めるメリットや向上施策について解説！ ワーク・エンゲージメントという言葉を耳にする機会が増えたのではないでしょうか。 2024年の健康経営優良法人の認定調査票（大規模）において、業務パフォーマンス指標の開示について追加されるなど、ワーク・エンゲージメントについて非常に注目が高まっています。 また、ワーク・エンゲージメントはメ

産業保健おすすめの本をご紹介～産業医・保健師一押しの書籍をまとめました～ お困りごとQ＆Aや、書籍プレゼントキャンペーンの際にさんぽＬＡＢ会員さまへ聞いた産業保健に関するお勧め書籍をご紹介いたします。 その他、お勧めの書籍がございましたら、コメント欄へ記載いただけますと嬉しいです。 【目次】 1.総論 2.健康診断/保健指導 3.メンタルヘルス 4. 両立

「休職・復職支援」を現場で機能させるための実践ガイド《現場で使える休職者管理・復職支援チェックリスト付き》 休職から復職、その後の定着までを支える“仕組み化”のヒント。休職者対応や復職判断、職場調整において、「制度はあるが、現場運用が難しい」「対応が属人化している」と感じることはありませんか？メンタルヘルス不調者や長期休職者への支援は、産業医・保健師の専門性が最も求められる一方で、関係者との連携や調整に伴

【3/17 Web開催】意外と知らないリワーク ―産業保健職が知っておきたい従業員におすすめするための基礎知識―（録画配信） 本ウェビナーは、2025年11月19日に実施したウェビナーの動画配信です。こんな方にオススメ！✔「リワーク」についてなんとなく知っているが、内容までは説明できない✔復職支援の手段を探しているが、何から始めたらよいかわからない✔他社事例やどんな時にリワーク施設をおすすめしているのか気になる「他社ではリ

【2026年3月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 3月は、季節の変わり目にあたり、心身のコンディションが揺らぎやすい時期です。気温や生活リズムの変化に加え、新年度を前にした環境の変化や不安、緊張を感じる方も増えてきます。また、睡眠の質の低下や、女性特有の体調変化、慢性疾患への意識づけなど、健康課題が表面化しやすい時期でもあります。こうした3月ならで

メンタルヘルス不調の早期発見のポイント【上司の対応チャート付き】 メンタルヘルス不調の兆候を早めに発見し、適切に対処すれば、​体調を大きく崩してしまうことを予防できます。​ただ、不調を自覚していても​「疲れているだけだ」​「そのうち良くなるだろう」​「もう少しがんばろう」などと考えて、​様子を見ているうちに、症状が深刻になる人もいます。​メンタルヘルス不調の兆候は