10月の人気投稿をご紹介！ 10月に閲覧数の多かったページをご紹介いたします！ ■コミュニティ 第１位 お困りごとQ&A｜勤務間インターバル規制の根拠第２位 お困りごとQ&A｜メンタル不調者の健康情報の共有内容/方法について第３位 お困りごとQ&A｜健診後の事後措置について ■学習コンテンツ 第１位

メンタルヘルス不調の回復のプロセスとは。復職後の再発を防ぐために メンタルヘルス不調の回復には、思っているよりも時間がかかります。 一般的に、うつ病などで自宅療養している社員が職場復帰できるまで、 3〜6ヶ月以上かかると言われています。体調は良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復していきます。そして、復職後も「通常就業レベ ル」に回復す

産業保健と関わりのある外部機関って何がある？ 本動画から学べること・産業保健に関わる外部機関を知りたい・労働基準監督署の役割とは？・産業看護職と外部機関の関り方本動画では産業保健と関わるうえで重要な外部機関について、10分で学べる動画となっています。労働基準監督署、産業保健活動総合支援センターの役割や関わり方を完結にまとめた内容です。是非、ご覧

長時間労働が健康に与える影響とは。裁判例をもとに具体的に解説 労働時間削減が職場の安全衛生活動の主要なトピックスになっています。​また法律改正に伴い、2019年4月からは残業規制強化や有休取得の義務化が実施されました。​しかし、長時間労働を減らすことは簡単ではありません。長時間労働の健康に与える影響として、脳・心臓疾患（くも膜下出血や心筋梗塞など）が増加すると

直近1週間の投稿まとめ（10月23日～29日） 2022年10月23日（月）～29日（日）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■コミュニティ 《お困りごとQ＆A》・お酒を減らしたいけど、やめられない人への対応・足をケガした社員の勤務形態に関して・防災訓練で健康管

不眠の原因とは。健康な睡眠のための10箇条【セルフチェック付き】 日本人の約20％が不眠症を抱えているといわれていますが、就労世代におけ​る頻度はそれよりも高いとの報告があります。また「睡眠負債」という言葉もありますが、睡眠不足は日中の生活にも悪影響を及ぼし生産性低下にもつながります。不眠症には寝つけない、夜中に目が覚める、早朝に目が覚めるなどの症状があり、これが

職場のハラスメントを正しく理解する：種類・実態・防止対策を解説 労働時間の短縮を無理強いする行為。 エイジハラスメント（エイハラ） 年齢を理由に中傷する行為。 ジェンダーハラスメント（ジェンハラ） 性別に基づく差別的行為。 リモートハラスメント（リモハラ） リモートワークでの過度な監視や一方的な叱責。 ソーシャルハラスメント（

リーフレット【変則勤務の食事】 夜間勤務など、交代勤務は必要不可欠な勤務形態で、交代勤務を行う労働者の割合は増え続けています。交代勤務を行っている労働者は、食事の時間や栄養バランスが異なりやすいため、生活習慣病などに十分注意していく必要があります。参考：交代制勤務者の食生活に関する留意点|厚生労働省このリーフレットは、保健指導や社

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ 近年、多くの企業が健康経営に取り組んでいます。健康経営を意識して活動されている産業保健スタッフも多いことと思います。 特に「睡眠」は健康経営優良法人の調査票の評価にも影響する大切な要素です。従業員の睡眠不足や睡眠障害の改善は健康経営の成功の鍵となります。 本記事では、健康経営の中での睡眠の位置

直近1週間の投稿まとめ（10月16日～22日） 2022年10月16日（月）～22日（日）の投稿について振り返り 先週投稿された内容のご紹介になります。リンクから内容ご覧いただけますので、是非ご活用ください。 ■コミュニティ 《お困りごとQ＆A》・長時間労働者への面接指導について・至急｜勤務間インターバル規制の根拠・時間外労働者の保健師フォロー