職場における健康って？ メンタルヘルスケア・メンタルヘルスの5つのポイント長時間労働・過重労働の対策海外赴任・海外派遣における健康管理とは？両立支援・仕事と治療の両立支援外部機関との連携・産業保健と関わりのある外部機関って何がある？▼ARMお役立ちサービス▼

自分自身のレジリエンスを育てる方法 ～産業保健師に必要なしなやかな強さとは～ メンタルヘルスの分野、そしてビジネスの分野でも注目されています。困難な問題やストレスに遭遇したとしても、その経験を生かし、自分自身をさらに成長させていく能力、それがレジリエンスです。前回の記事（レジリエンスを育てよう ～アフターコロナの産業保健師に必要なしなやかな強さとは〜）では、レジリエンスについ

産業保健イベントまとめ【2023年12月 さんぽカレンダー】 メンタルヘルスの傾向とオンラインリワーク活用の可能性主催：株式会社アドバンテッジリスクマネジメントカテゴリ：視聴型日時：12/6（水）11:00~12:00場所：オンライン開催詳細：https://sampolab-ad.com/announcements/mgbbomzpudzlrk9p 

産業医 難波克行が解説！復職支援で訴訟されないポイントとは？ メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書を執筆​、 専門誌への多数の寄稿​ ご自身のYouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​ 代表書籍​ 『職場のメンタルヘルス入門』​ 『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』​ 『産業保健スタッフのための実践

肩こり・腰痛予防のために職場と自宅それぞれでできることとは【体操紹介】 パソコン業務が多い会社で多い健康問題として、​肩こりや腰痛があります。厚生労働省の調査では、​肩こりについては、働く方の５割以上、​腰痛については、約4割の方が悩んでいると言われています。​​テレワークによる影響で、普段よりも活動量が低下し、筋力や柔軟性が低下していることも拍車をかけているのではない

【抽選で当たる】対象のセミナーに申し込みで産業保健に役立つ本をプレゼント！ メンタルヘルス研究会 (著), 川上 憲人 (編集), 小林 由佳 (編集), 難波 克行 (編集), 関屋 裕希 (編集), 原 雄二郎 (編集), 今村 幸太郎 (編集), 荒川 裕貴 (編集)【おすすめポイント】本分野の国内最高峰である東京大学職場のメンタルヘルス研究会が、理論・事例・ワークを

働く人に多いメンタルヘルス不調とは。対応のポイントを紹介（うつ病・抑うつ状態・自律神経失調症・適応障害・不安障害・パニック障害） メンタルヘルス不調とは、さまざまなストレスなどを背景に、精神的な不調 や身体的な不調が起こる病気の総称です。今や、メンタルヘルス不調で仕事を長 期に休むことも珍しいことではありません。 しかし、なじみのない病名に、本人や職場でどのような対応をしたらよいか周囲が不安になることもあります。メンタルヘルス

メンタル不調者の職場復帰後のサポート。上司の対応のポイントを紹介 メンタルヘルス不調で休業してきた同僚・部下が復職してくることに なったとき、どのように迎えたらよいのか、悩むのではないでしょうか？もちろん、復職してくる本人も、 いろいろ不安になって緊張しているはずです。過度に気を使う必要はありませんが、こちらから挨拶して声をかけるなど、意識して行いましょう。職場復

メンタルヘルス不調の回復のプロセスとは。復職後の再発を防ぐために メンタルヘルス不調の回復には、思っているよりも時間がかかります。 一般的に、うつ病などで自宅療養している社員が職場復帰できるまで、 3〜6ヶ月以上かかると言われています。体調は良くなったり、悪くなったりを繰り返しながら、少しずつ回復していきます。そして、復職後も「通常就業レベ ル」に回復す

メンタルヘルス不調の早期発見のポイント【上司の対応チャート付き】 メンタルヘルス不調の兆候を早めに発見し、適切に対処すれば、​体調を大きく崩してしまうことを予防できます。​ただ、不調を自覚していても​「疲れているだけだ」​「そのうち良くなるだろう」​「もう少しがんばろう」などと考えて、​様子を見ているうちに、症状が深刻になる人もいます。​メンタルヘルス不調の兆候は