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夜勤・交代勤務の健康リスクとは？企業が取り組むべき対策と衛生管理者の役割を解説 睡眠障害やメンタル不調、生活習慣病などの健康リスクを高めることが知られています。こうした勤務形態が避けられない職場では、企業としてどのような対策を講じるべきなのでしょうか。本記事では、夜勤・交代勤務がもたらす健康影響や、衛生管理者が担うべき健康支援のポイント、企業の具体的な取り組み事例をご紹介します

産業医が学ぶべき「睡眠マネジメント」— 石田陽子（睡眠社会学の第一人者）が語る健康経営の視点 睡眠マネジメント】を学ぶ意義 2. 睡眠の法則１：睡眠はサーカディアンリズムの１日１回、７～９時間を核とする 3. 睡眠の法則２：人間は睡眠と覚醒、どちらかしかできず、睡眠中は意識がない 4. 産業保健に活かす【睡眠マネジメント】 5. 黄金の90分をマネジメントする 6. 産業保健視点ですぐに着

「産後うつ」と職場復帰の壁。企業が取り組むべきサポート3選 睡眠時間や息抜きが思うようにいかず、精神的に追い詰められるケースがあるのです。 また、働いていた時よりも体力がグッと落ちてしまうこともあり、育休復帰した後に以前のように働けるかという不安を感じるワーママもいます。 ③育児への不安 例えば、実家から遠くに住んでいたり、まわりに育児をサポ

仕事と介護の両立が生む「介護うつ」 とは？職場での支援策と事業所ができる3つの対策 睡眠障害 思考障害 などの症状が表れ、日常生活に支障をきたすようになります。 このような状態が続くと、介護者の生活自体も円滑に送れなくなるケースが多いため、早めの対処が重要なのです。 2.介護うつの原因とは 介護うつには、さまざまな原因が複雑に絡み合っています。介

天候や気圧の変化に伴う体調管理とは。気象病や天気痛と呼ばれる症状、その対処方法について詳しく解説。 睡眠や適度な運動など、日頃の体調管理を行うことで、その症状とうまく付き合っていくことが重要です。今回は、天候や気圧の変化に伴う体調管理について解説します。PDF資料より抜粋CONTENTS / 9 ページ はじめに 天候や気圧の変動に伴い起こる症状はさまざま 気圧、温度、湿度の変化が影響している

皆が検索しているキーワードTOP10と関連コンテンツをご紹介 睡眠 第3位 新入社員 第4位 健康診断第5位 腰痛第6位 糖尿病第7位 ワクチン第8位 更年期障害第9位 ストレスチェック第10位 運動さらに絞り込みたい場合は、以下の手順で詳細検索をしてみてください👇

経験1年未満の産業看護職に聞いた！アンケート結果をご紹介～産業保健職201名のキャリア～ 睡眠などにおいて、自分自身がしっかりと実行しています。 また心身の健康の向上のために、西洋医学、東洋医学の両方の側面から探求しています。 ■ 今後やりたいこと 心身の健康が維持され、仕事にやりがいをもって、生活を充実させながら、社員のみなさんと働くことです。 ②えいたろさん ■ 仕事に

最新投稿をまとめました！（2月10日～16日） 睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく・【2025年2月16日時点】さんぽJOB掲載中の求人最新情報 さんぽLAB 公式LINEのご紹介 さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単にできます。

【書籍のご紹介】Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく 睡眠改善アプローチ」にご登壇いただきました、産業医の石田陽子先生が2025年2月1日に書籍「Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく」を出版しました。健康経営の観点からもエンゲージメントの重要性が高まる中、仕事のパフォーマンス向上には睡眠マネジメントが欠かせません。本書は

花粉症シーズンにおける職場での健康管理：産業保健スタッフができること 睡眠障害のリスクを高めます。その結果、睡眠障害による労働生産性の低下にもつながります。 近年、政府は国民全体を悩ませている社会問題として捉え、令和5年4月から花粉症に関する関係閣僚会議を開催しています。花粉症について、適切な実態把握を行うとともに、発生源対策や飛散対策、予防・治療法の充実等に取り組