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【ウェビナーへのご質問に回答】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ～睡眠編～

【ウェビナーへのご質問に回答】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ～ナッジ編～ 睡眠改善アプローチ』では、ナッジを活用した実践的な睡眠指導についてご講義頂き、非常に参加された皆様の満足度の高い内容となっておりました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。　ウェビナー内でお答えしきれなかったご質問に関して、講師の竹林正樹先生にご回答頂きましたので本記事にて紹介させてい

【7/31 Web開催】行動につなぐ！ナッジで支える睡眠改善アプローチ 睡眠指導について学びたい方・ナッジを活かした保健指導を実践したい方・保健指導のスキルアップを目指している方・生産性向上のための睡眠知識を深めたい方「睡眠の知識を提供できても、行動変容に繋げることが難しい…」こんなお困りごとはありませんか？このウェビナーでは、行動に移すことが難しい従業員でも「ちょっと

お世話になります。睡眠障害の資料でなくてんかんの資料がダウンロードされました。

主観的幸福感と客観的睡眠効率は関連する【国際論文の紹介】 睡眠の質との関連を探索的に調査されました。調査は19-24歳の健康な大学生24人に対して行われました。その結果、主観的幸福度が高い人ほど、客観的に評価された入眠潜時が短く、睡眠効率が高く、睡眠時心拍数が低い傾向が見られました。年齢、性別、BMI、喫煙習慣を考慮しても、主観的幸福感と客観的に評価された

夜勤・交代勤務の健康リスクとは？企業が取り組むべき対策と衛生管理者の役割を解説

春は「世界〇〇デー」が豊富！国際デーに合わせて従業員に健康教育を 睡眠医学協会が定めた「世界睡眠デー」です。また、4月7日は「世界保健デー」としてWHOが毎年テーマを発表し、そのテーマに沿った健康に関するイベントが多くの国で開催されています。これらの日に因んで、女性の健康や睡眠、生活習慣をテーマとした情報を従業員向けに発信してはいかがでしょうか？当社の「オンライン

最新投稿まとめ（10月15～10月20日） 睡眠へのアプローチ～睡眠障害による影響、健康な睡眠のためにできること・ キャリア・トランジションとは？さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単にできます。通勤の電車に乗っ

皆が検索しているキーワードTOP10と関連コンテンツをご紹介 睡眠🥈 2位ストレスチェック🥉 3位熱中症4位夏バテ5位食中毒6位生活習慣病7位安全衛生委員会8位ハラスメント9位復職10位防災さらに絞り込みたい場合は、以下の手順で詳細検索をしてみてください👇

産業保健師が知っておきたい「睡眠時無呼吸症候群」と労働安全衛生