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リーフレット【お酒との上手な付き合い方】 多量飲酒に伴うアルコール関連問題は、近年課題となっています。多量飲酒となると、肝臓への影響だけでなく、脳血管疾患や精神疾患、認知力低下など様々な疾患リスクの要因となるため、飲酒については保健指導で取り上げることも多いでしょう。この資料は、保健指導や社内啓発活動にご利用いただけます。※PDF資料はさん

リーフレット【夏バテ】 猛暑続く中、心配される「夏バテ」。夏バテは熱中症のリスクを高めるので要注意です。この資料は、社内掲示やメルマガ配信など社内啓発活動にご利用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に

リーフレット【救急対応】 救急車が出場してから現場に到着するまでの平均時間は、東京都内で ７分２０秒（令和３年）と言われています。救急車到着までの空白時間が傷病者の生命を大きく左右するため、産業保健スタッフのみでなく、従業員へも緊急時の対応について周知していくことがもとめれます。参考：東京消防庁｜応急手当の重要性この資料は、

リーフレット【高尿酸血症】 尿酸は、進行していくと痛風や結石の原因となります。更に高尿酸血症がある人は、肥満や高血圧、脂質異常症、高血糖などを合併することが多いため早期発見・治療が重要です。この資料は、保健指導や健康だよりなどの社内啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLAB（尿酸リーフレット）※PDF資料はさんぽLA

リーフレット【熱中症】 2024年の厚生労働省のデータによると、職場での熱中症による死傷者は1,195人、死亡者は30人にのぼりました。こうした背景を踏まえ、2025年（令和7年）6月1日から、一定の条件下での熱中症対策が義務化されました。👉 詳細はこちら本リーフレットは、2024年に改定された「熱中症診療ガイドライン（日

リーフレット【花粉症】 花粉症は、従業員の「プレゼンティーイズム」の問題との関連が注目されており、健康経営の視点からも、従業員のために花粉症対策を取り入れることが重要です。このリーフレットは、社内掲示や配布など社内の啓発活動にご活用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロ

リーフレット【タバコ】 タバコは、脳卒中、心筋梗塞、がん、COPDなどの様々な病気のリスクであり、ＷＨＯにおいても、喫煙は「病気の原因のなかで予防可能な最大の単一の原因」として位置づけられています。このリーフレットは、保健指導、社内報、健康だよりなどの啓発活動にご活用いただけますと幸いです。さんぽLABリーフレット【タバコ

リーフレット【肥満症】 従業員の健康維持増進を進めていく上で、「肥満予防」は重要な役割を果たします。保健指導や啓発活動のための資料としてご活用いただけますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。 作成：さんぽLAB運営事務局　保健師監修：産業医　

リーフレット【女性の更年期障害】 令和4年の厚生労働省の調査※によると、更年期障害の可能性がある女性は40代で約283万人、50代で約383万人と推定されています。更年期障害の理解を深めることで、社員の健康維持や業務パフォーマンスの向上につながります。このリーフレットは健康相談や保健指導・啓発活動などにご利用ください。※更年期症状・

リーフレット【月経】 女性従業員の半数以上が、「女性特有の健康課題において職場で困ったことがある」と言われており、その多くが月経痛や随伴症状によるものです。健康経営や健康日本21第三次においても女性の健康課題への取り組みは注目されており、女性従業員だけでなく企業全体としての理解が重要なポイントとなっていきます。このリーフ