リーフレット【座りすぎによる悪影響】 保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。■一緒に活用できるお役立ち資料講話資料｜健康を守る運動と食事リーフレット｜運動のメリット資料フォーマット｜定期健診における保健指導記録表作成：さんぽLAB

①最近注目のナッジとは？「直観」と「理性」とは？【産業保健の現場におけるナッジ活用法】 本動画から学べること・ナッジの基礎知識・人間の判断について「直観」と「理性」の2軸で知る・認知バイアスについて本動画は2023年9月21日（木）に竹林正樹先生にご講演いただいた『産業保健の現場におけるナッジ活用法』の内容をダイジェストにしたものです。 本パートではナッジを知らない方向けに、ナッジの基

直近1週間の投稿まとめ（11月27日～12月3日） 保健指導の実例を見る【保健指導のための食生活改善アプローチ】・産業保健スタッフに求められる役割《記事》・メンタルヘルス対策にも役立つ『ワーク・エンゲイジメント』向上のための施策とは・「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～■お役立ちツール《リーフレ

④保健指導の実例を見る【保健指導のための食生活改善アプローチ】 保健指導の実例と効果について・食生活改善を効果的にするためのポイント・やる気のある人へのアプローチ方法本動画は2023年9月13日（水）に金原嘉子先生にご講演いただいた、保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートでは実際の保健指導の例を元にまとめ

リーフレット【運動のメリット】 保健指導等においても運動や活動習慣の促しは欠かせないものだと思います。このリーフレットは、保健指導や社内掲示などの啓発活動にご利用ください。さんぽLABリーフレット【運動のメリット】※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください。■一緒に活用できるお役

ワーク・エンゲージメントとは？高めるメリットや向上施策について解説！

直近1週間の投稿まとめ（11月20日～26日） 保健指導のための食生活改善アプローチ】《記事》・海外赴任者の健康管理って何する？赴任前から帰任時までのサポートを徹底解説！■お役立ちツール《講話資料》・難聴 さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマート

doctor.M様 コメントいただきありがとうございます！ 保健指導で役立つ情報、本の紹介をいただきまして 大変ありがたく思います。 今後ともよろしくお願いいたします。

従来の「エネルギーバランスモデル」にかわる、最新のダイエット理論「炭水化物インスリンモデル」を国内で最初に紹介し、医学的エビデンスに基づき、本当に減量効果のある食事療法を紹介した「やせたい人はカロリー制限をやめなさい（ダイヤモンド社）」も御参照ください。

③減量の効果を上げる食生活改善アプローチ【保健指導のための食生活改善アプローチ】 保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートでは減量の効果を上げる食事のポイントついて学ぶことができます。◆講師◆金原嘉子　先生 株式会社サクセスフルエイジングサポート代表取締役 大学病院にて看護師として勤務した後、行政保健師を経て産業保