詳細検索

啓発活動に使える！安全衛生イベントの年間スケジュール 睡眠の日　＜睡眠健康推進機構 （参考）＞ ・９月９日　救急の日　＜厚生労働省/総務省消防庁（参考）＞ 10月 ・10月１日～10月７日　全国労働衛生週間　＜厚生労働省 （参考）＞ ・10月１日～10月31日　乳がん（ピンクリボン）月間 ＜ピンクリボンフェスティバル （参考）＞ ・

リーフレット【新入社員の健康管理】 睡眠・セルフケアなど）、過去のリーフレットも併せてご利用頂けますと幸いです。※PDF資料はさんぽLAB会員のみダウンロード可能です。無料会員登録の上、ダウンロードください作成：さんぽLAB運営事務局　保健師一緒に活用したいリーフレット▼画像クリックでご欄いただけます▼リーフレットについて保健指導など

産業保健スタッフのための 職場での身体活動・運動に関するFAQ ―『健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023』(INFORMATION 2) 実務活用版― 睡眠の質の改善がみられた報告もあります。さらに、昼休みに週3回の運動指導を10週間実施し、活力や仕事満足度などの改善が認めらました。そのほか、包括的・多要素介入により介入前後で身体活動量の増加が認められた報告も紹介されています。 Q7. オフィスの環境改善（座りすぎ対策）には効果がありますか

自分自身のレジリエンスを育てる方法 ～産業保健師に必要なしなやかな強さとは～ 睡眠によって、心身ともに健康を保っている状態のことは、何をするためにも基本となるものです。ストレスを感じることがあっても、アルコールや喫煙など依存性のある行動に頼らず、自分の心身のケアのために時間を取ることが重要です。また、常に好奇心を持って新しいことにチャレンジしていくことも大切です。3.まとめ&

過重労働と長時間労働～最低限知っておきたい知識～ 睡眠の時間が取りづらくなることから、さらに疲労が蓄積されるため、精神疾患、生活習慣病等のリスクも高まります。 労働時間に関する規定 労働基準法では、労働時間は原則1日8時間、1週間40時間までと定められています。これを法定労働時間と言います（ただし、一部例外が設けられている場合もあります）。こ

皆が「いいね」しているコンテンツをランキングでご紹介【2026年7月】 睡眠 📢最新情報 ランキング コンテンツ 🥇1位 お知らせ｜リーフレット「間食」をリニューアルしました 🥈2位 お知らせ｜リーフレット「貧血」をリニューアルしました 🥉3位 旬ネタ｜令和7年度労災補償状況からみる職場のメンタルヘルス課題 📈ランキン

効果的な多職種連携～事例から学ぶケース対応のポイント 睡眠に関する一般的な保健指導を行って面談を終了 この結果のフィードバックについて、具体的な例を挙げて考えていきましょう。 悪い例の対応 社員の面談の後、産業医は人事担当者に、遅刻については健康上の問題はなく、産業医が対応するケースではない、明らかに労務問題なので会社側で対応してくださいと伝え

ストレスを自覚できない社員にどう気づく？観察とヒアリングのポイント 睡眠時間を確保していると思っていても、眠りの質が悪くなります。そのため、疲れが十分に取れないまま翌朝を迎えることが増えるでしょう。そうなると、本人は会社へ行こうと身体を動かそうとするのですが、準備に時間がかかったり、時間通りに起きれなかったりして支障が出始めてくるのです。 今まできちんと定時に出

花粉症シーズンにおける職場での健康管理：産業保健スタッフができること 睡眠障害のリスクを高めます。その結果、睡眠障害による労働生産性の低下にもつながります。 近年、政府は国民全体を悩ませている社会問題として捉え、令和5年4月から花粉症に関する関係閣僚会議を開催しています。花粉症について、適切な実態把握を行うとともに、発生源対策や飛散対策、予防・治療法の充実等に取り組

産業保健おすすめの本をご紹介～産業医・保健師一押しの書籍をまとめました～ 睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく 石田 陽子 医師であり、睡眠の専門家である著者による、科学的エビデンスと臨床経験を活かした睡眠マネジメントが学べる1冊です。 産業保健スタッフのための実践！誰でもリーダーシップ ＜編＞川上 憲人、小林 由佳、難波 克行、関屋 裕希、原