不眠の原因とは。健康な睡眠のための10箇条【セルフチェック付き】 睡眠負債」という言葉もありますが、睡眠不足は日中の生活にも悪影響を及ぼし生産性低下にもつながります。不眠症には寝つけない、夜中に目が覚める、早朝に目が覚めるなどの症状があり、これが続くと生活習慣病や肥満のリスクも高まります。また、適切な睡眠はこころの健康にも不可欠であり、不眠がメンタルヘルス不調の初

健康経営における睡眠改善の重要性！企業で行うアプローチ

第３３回日本産業衛生学会全国協議会に企業出展します 睡眠アプリのデモンストレーションも行っておりますので、お気軽にお越しください。さんぽLAB運営　一同　会員の皆さまとお話できることを楽しみにしております♪ ■第33日本産業衛生学会全国協議会の公式サイトはこちら👇第33回日本産業衛生学会全国協議会 (jtbcom.co.jp) ■

もっと手軽に従業員に健康教育を！ヘルスリテラシー向上に役立つ健康セミナーのご案内 睡眠」「生活習慣」など多数ご用意◇低価格（7万円～※）で大人数の受講が可能　※税別▼無料お試し視聴はこちら「女性の健康」テーマhttps://youtu.be/TZGl_WqdM0w　　「睡眠」テーマ　https://youtu.be/kqJVCDSWmms　　▼オンライン健康セミナーの資料請求はこ

直近1週間の投稿まとめ（9月4日～10日） 睡眠アプリ「アドバンテッジ スリープ」[更新]・いつでも使える身近な相談先「訪問カウンセリングサービス」[更新]■求人情報・産業医：4件■最新情報《運営からのお知らせ》・8月の人気投稿をご紹介！！・さんぽLABアワード発表！！ 【2023年8月】・全従業員向けのeラーニングとしてもご活用可能！スマホ

直近1週間の投稿まとめ（7月18日～23日） 睡眠問題解消アプリ「アドバンテッジ スリープ」を全従業員向けヘルスリテラシー向上コンテンツとしてリニューアルしました！ さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単

疲労蓄積度チェックシートリニューアル 睡眠、勤務間インターバルに関する項目等を追加した 疲労蓄積度チェックリストをリニューアルしました。リニューアルに伴い、エクセル入力にて自動で疲労度をチェックできるフォーマットを作成いたしました。日々の業務でご活用いただけますと幸いです。さんぽLAB「疲労蓄積度チェックリスト」関連｜長時間労働者への面

直近1週間の投稿まとめ（7月3日～9日） 睡眠をテーマにした講話・ストレスチェックについてお尋ねします・産業看護職のキャリアプランについて・健康診断事後措置における受診命令について■学習コンテンツ《イベント》・【8/23 Web開催】女性が働き続けられるよう産業医ができる支援とは《記事》・事例を基に解説！健診結果を分析し、健康施策に活用する

ARMサービスに関して、気軽に資料請求できるようになりました！ 睡眠問題解消アプリアドバンテッジ スリープストレスチェックから始める組織改善アドバンテッジ タフネス特定保健指導プログラムアドバンテッジ スマートライフプログラムデータを集約し見える化するプラットフォームアドバンテッジ ウェルビーイングDXPメンタル不調を予防するカウンセリング訪問カウンセリングサー

【募集終了】ARMの『オンライン健康セミナー』を体験してみませんか？ 睡眠不足など、累計363万人(2022年3月末)の従業員様を支援してきたアドバンテッジリスクマネジメントだからこそ、健康経営に必要なあらゆるご要望に適したセミナーを実現可能です。「頭でわかっていても行動につながらない人」など、ターゲットのニーズに合わせた提案を行います。社内制度の周知・利用促進にもつ