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連休明けの「仕事に行きたくない」気持ちを軽減する支援策とメンタルタフネスの育て方 睡眠の質が低下し、仕事モードに戻りにくくなることもあります。 ■仕事に対するストレス 仕事そのものにストレスを感じている場合、連休明けの出勤が憂鬱になることがあります。仕事のやりがいや職場の人間関係、新しい業務への適応などが原因となることが多いです。 2.連休明けの憂鬱を和らげる1

経験1年未満の産業看護職に聞いた！アンケート結果をご紹介～産業保健職201名のキャリア～ 睡眠などにおいて、自分自身がしっかりと実行しています。 また心身の健康の向上のために、西洋医学、東洋医学の両方の側面から探求しています。 ■ 今後やりたいこと 心身の健康が維持され、仕事にやりがいをもって、生活を充実させながら、社員のみなさんと働くことです。 ②えいたろさん ■ 仕事に

最新投稿をまとめました！（2月10日～16日） 睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく・【2025年2月16日時点】さんぽJOB掲載中の求人最新情報 さんぽLAB 公式LINEのご紹介 さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単にできます。

【書籍のご紹介】Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく 睡眠改善アプローチ」にご登壇いただきました、産業医の石田陽子先生が2025年2月1日に書籍「Dr.Yokoの睡眠マネジメント 眠るほど、ぐんぐん仕事がうまくいく」を出版しました。健康経営の観点からもエンゲージメントの重要性が高まる中、仕事のパフォーマンス向上には睡眠マネジメントが欠かせません。本書は

花粉症シーズンにおける職場での健康管理：産業保健スタッフができること 睡眠障害のリスクを高めます。その結果、睡眠障害による労働生産性の低下にもつながります。 近年、政府は国民全体を悩ませている社会問題として捉え、令和5年4月から花粉症に関する関係閣僚会議を開催しています。花粉症について、適切な実態把握を行うとともに、発生源対策や飛散対策、予防・治療法の充実等に取り組

忙しい産業保健スタッフ必見！効率的なスケジュール管理で負担を軽減 睡眠時間を確保し、規則正しい生活を送る。ストレスマネジメント： ・瞑想や深呼吸でリラックスする時間を作る。 ・信頼できる同僚や上司に相談する。皆さまは既にプロフェッショナルなので自己管理が後回しになりがちです。改めて上記の内容を見直していただき、心身の疲労を防ぎ、業務への意欲が高めてはいかがでしょう

今さら聞けない！産業保健 用語まとめ 睡眠障害 ・ストレスチェック ・生産性向上 ・セルフケア ・専属 ・専任 ・組織開発 ・試し出勤制度 ・長時間労働 ・定期健康診断 ・データヘルス ・適応障害 ・特殊健康診断（特殊健診） ・特定健康診査（特定健診） ・特定保健指導 ・ナッジ ・ニューノーマル ・認知行動療法 ・ノンヘルスセクターアプ

睡眠時間・休憩時間の適切な管理 ストレスチェックの定期実施と対策 健康相談窓口の設置と活用促進 車両管理の徹底 始業・終業点検の確実な実施 整備記録の電子化による管理強化 タイヤ・ブレーキ等の重要部品の定期点検 車両更新計画の策定と実行 【重点施策】 - 新人ドライ

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