ボアアウト（退屈症候群）食生活の乱れなどに多様な症状が出ますが、発症要因が異なります。繰り返し単調な作業の繰り返しなどで発症するボアアウトは、高い熱量で仕事に打ち込んでいた方が突然パフォーマンスが低下したり動けなくなってしまうバーンアウトとは大きく異なります。現時点でもボアアウトが発生している要因が続いている可能性があるた

産業保健スタッフにおすすめの資格・検定食生活アドバイザー検定 食生活アドバイザー検定とは、一般社団法人FLAネットワーク協会が主催する、食生活を総合的に見直す幅広い見識を持ち、的確な指導やアドバイスをするための知識を学ぶことができる検定です。 保健指導等で『食』に触れる機会も多いため、食について幅広く知識をつけたい方におすすめです。

認知行動療法食生活や飲酒習慣などの生活習慣改善での活用もされています。認知行動療法の発展の中で、マインドフルネスの活用やアクセプタンス＆コミットメント・セラピーといった方法もその枠組みで用いられるようになってきています。同時に、メンタルヘルス対策だけでなく、生産性やウェルビーイングの向上、健康経営施策の中でも、

特定保健指導食生活や運動習慣といった生活習慣の見直しが必要と判断された場合に保健師や管理栄養士などによって実施される保健指導のことを指します。 ２．特定保健指導の目的 健診・保健指導はこれまで、「病気の早期発見」や「早期治療」を目的としていました。一方、特定健診・特定保健指導は、従業員の糖尿病など、生活習慣病に

生産性向上食生活の乱れが慢性化し、ひいてはメタボや生活習慣病を生み出すリスクが高まります。体調が悪い状態では、仕事においても十分なパフォーマンスを発揮できないでしょう。パフォーマンスが低下することで仕事が滞り、さらなる残業に繋がってしまうなど、生産性が低下する悪循環に陥ってしまう可能性があります。 早く帰宅で

直近1週間の投稿まとめ（11月27日～12月3日）食生活改善アプローチ】・産業保健スタッフに求められる役割《記事》・メンタルヘルス対策にも役立つ『ワーク・エンゲイジメント』向上のための施策とは・「心理的柔軟性」強化のすすめ ～「やってみる」「気づく」2つのスキルで自律的行動を実現する～ ■お役立ちツール 《リーフレット》・運動のメリット ■最新情報

④保健指導の実例を見る【保健指導のための食生活改善アプローチ】食生活改善を効果的にするためのポイント・やる気のある人へのアプローチ方法本動画は2023年9月13日（水）に金原嘉子先生にご講演いただいた、保健指導に活かせる食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートでは実際の保健指導の例を元にまとめていただきました。◆講師◆金原

直近1週間の投稿まとめ（11月20日～26日）食生活改善アプローチ【保健指導のための食生活改善アプローチ】《記事》・海外赴任者の健康管理って何する？赴任前から帰任時までのサポートを徹底解説！ ■お役立ちツール 《講話資料》・難聴  さんぽLAB 公式LINEのご紹介 さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただく

③減量の効果を上げる食生活改善アプローチ【保健指導のための食生活改善アプローチ】食生活改善のアプローチについての内容をダイジェストにしたものです。今回のパートでは減量の効果を上げる食事のポイントついて学ぶことができます。◆講師◆金原嘉子　先生 株式会社サクセスフルエイジングサポート代表取締役 大学病院にて看護師として勤務した後、行政保健師を経て産業保健師へ転職 大学で

直近1週間の投稿まとめ（11月13日～19日）食生活改善アプローチ】・職場における健康って？《記事》・2023年度インフルエンザの今年の傾向とよくある質問をまとめてみました！・産業医 難波克行が解説！復職支援で訴訟されないポイントとは？・自分自身のレジリエンスを育てる方法 ～産業保健師に必要なしなやかな強さとは～ ■お役立ちツール 《リーフレッ