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【投稿まとめ】 6月12日〜6月18日の更新情報 メンタルヘルス対策に必要な理由や取組方法を解説・成長実感が持てない30?40代に贈る再起動の方法 ■お役立ちツール 《講話資料》・高年齢労働者の健康管理について。加齢による身体機能の変化や労災、職場改善のポイントについて詳しく解説。 ■最新情報 《法令／旬ネタ》・【2025年6月から義務化】職場の熱

アドラー心理学に学ぶ保健指導のコツ：信頼関係を築く「勇気づけ」の技法とは？ ｜上谷実礼（産業医・公認心理師） メンタルヘルス セルフケア／ラインケア

産業医・産業保健師のキャリアのモヤモヤを感じたときのおすすめ書籍10選 産業医や産業保健師の仕事は、従業員の健康を守る、やりがいのある仕事です。しかし、キャリアの段階に応じて、漠然とした不安、マンネリ、専門性の壁、独立への迷いなど、さまざまな「モヤモヤ」を感じることもあるでしょう。 この記事では、あなたの現在のキャリアステージや悩みに応じた厳選書籍をご紹介します。ぜひ

メンタルヘルス研修の組み立て方とオンライン化のポイント メンタルヘルスの専門家としての知見と多数のオンライン研修提供実績をもとに、ARMだからこそお伝えできるノウハウを凝縮 ★このような方にオススメ！  ● メンタルヘルス研修実施にあたり、優先してケアすべき対象を決めたい  ● オンライン研修の満足度や効果について、正直疑問に思ってい

【衛生管理者必見】転倒・作業環境・夜勤の健康リスクを防ぐ3つの職場対策 メンタルヘルスの支援、睡眠環境の整備など、多面的なサポートを行うことが求められます。とくに勤務間インターバルの確保や、仮眠室・休憩室の整備といった職場環境の改善は、すぐにでも取り組みやすく、効果が実感されやすいポイントです。 さらに、食生活や運動、カフェインの活用など、労働者が自分で実践できるセル

【投稿まとめ】 5月29日〜6月4日の更新情報 メンタルヘルス面談に役立つ5つの基本スキルを解説・「うつ」による離職を防ぐには？介護・産後・若手社員・管理職の事例から学ぶ企業の支援策4選【産業保健スタッフ向け】 ■お役立ちツール 《講話資料》・職場でのメンタルヘルス対応のポイントとは。不調のサインや事例性に着目した対応について詳しく解説。《フォー

職場でのメンタルヘルス対応のポイントとは。不調のサインや事例性に着目した対応について詳しく解説。 メンタルヘルスの不調は、誰にでも起こり得る身近な問題であり、職場全体で取り組むべき大切なテーマです。しかし、同僚や部下の様子が「いつもと違う」と感じたとき、どのように対応すればよいか悩んでしまうことはありませんか？そんなときは、「病気かどうか」に注目するのではなく、「仕事の中で、どのような困りごとが

メンタルタフネス ハンドブック メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい  ● 若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい  ● 特にストレスやハラスメントを感じやすい従業員に柔軟性を身につけてほしい  ● 環境の変化に柔軟に対応できるストレスに強い人材を育てたい

「うつ」による離職を防ぐには？介護・産後・若手社員・管理職の事例から学ぶ企業の支援策4選【産業保健スタッフ向け】 メンタルヘルス課題に対し、企業には早期対応と実効性のある支援が求められています。 本記事では、産業保健スタッフの視点から、うつに陥りやすい4つのケースを取り上げ、企業が実施すべき支援策を具体的に紹介します。 人材の離脱を防ぎ、安心して働ける職場環境をつくるために、ぜひお役立てください。

支援者として成長したいあなたへ｜メンタルヘルス面談に役立つ5つの基本スキルを解説 メンタルヘルスサポート」の一部を編集したものです。 ＜目次＞ 1. 職場で使えるメンタルヘルスサポート：支援者自身を守るためのヒント 2. メンタルヘルスサポートに必要な面談スキル 3. リフレーミングとバウンダリー：支援職に必要な視点と線引き 4. まずは自分を勇気づける：サステナ