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運動のメリットと座りすぎのデメリット。腰痛対策としての運動も紹介
睡眠と並び、適切な運動習慣を持つ ことがとても大切です。本資料では健康に仕事を続けるために必要な運動習慣の基礎知識についてご紹介をしています。興味が持てるものや無理なく生活に 組み込めるものから少しずつ始めていきましょう。 従業員の運動習慣促進のために本資料をご活用いただければと思います。
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【2025年8月】お勧め資料!衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました
睡眠不足など「夏バテ」の症状を訴える方が増えるのが8月です。暑さによる疲労が蓄積し、免疫力の低下や集中力の低下、パフォーマンスの低下など、心身にさまざまな影響が現れやすくなります。特にこの時期は、冷房による冷えすぎ、食生活の偏り、睡眠の質の低下など、知らず知らずのうちに体調を崩す要因が増えるため、早
【2025年8月】お勧め資料!衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 睡眠不足など「夏バテ」の症状を訴える方が増えるのが8月です。暑さによる疲労が蓄積し、免疫力の低下や集中力の低下、パフォーマンスの低下など、心身にさまざまな影響が現れやすくなります。特にこの時期は、冷房による冷えすぎ、食生活の偏り、睡眠の質の低下など、知らず知らずのうちに体調を崩す要因が増えるため、早
皆が検索しているキーワードTOP10と関連コンテンツをご紹介
睡眠6位ストレスチェック7位発達障害8位ハラスメント9位保健指導10位産業医詳細検索機能でカテゴリの絞り込み検索ができるようになりました!詳細検索画面では、メニューの絞り込み検索に加えてカテゴリの絞り込み検索ができるように改善されました!改善内容は以下のとおりです。【before】詳細検索画面では、
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注目コンテンツをランキング形式で発表!
睡眠障害】治療と仕事の両立支援ガイド第3位 リーフレット|熱中症さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単にできます。通勤の電車に乗っている時間や5~10分のすきま時間にも
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直近1週間の投稿まとめ(7月18日~23日)
睡眠問題解消アプリ「アドバンテッジ スリープ」を全従業員向けヘルスリテラシー向上コンテンツとしてリニューアルしました! さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いただくと、LINEを活用してスマートフォンからでも各種情報にアクセスが簡単
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最新投稿まとめ(4月15日~21日)
睡眠障害のある社員さんの受診拒否について・産業医の業務内容■学習コンテンツ《イベント》・【4/24 Web開催】今から始める健康経営~健康経営の進め方を学ぶ、基礎知識習得セミナー~・【4/25 Web開催】基礎から学ぶ! 新任担当者のためのメンタルヘルス対策入門《動画》・復職支援で訴訟されない! 判
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【2024年版】産業保健に関わる学会・イベントまとめ
睡眠の日4月・7日 世界保健デー(https://japan-who.or.jp/about-us/world-health-day/)5月・12日 看護の日(https://www.nurse.or.jp/aim/simin/index.html)・17日 高血圧の日/世界高血圧デー(https:
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直近1週間の投稿まとめ(9月5日~11日)
睡眠問題解消アプリ『アドバンテッジスリープ』の試してみませんか?・8月の人気コンテンツをご紹介!・第32回日本産業衛生学会全国協議会出展のお知らせ・「さんぽLAB」LINE公式アカウント開設のお知らせ ハッシュタグを押下して関連ページを検索↓
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直近1週間の投稿まとめ(2月27日~3月5日)
睡眠問題解消アプリ「アドバンテッジスリープ」■求人情報・産業医:1件・看護職:1件■お知らせ《運営からのお知らせ》・新コンテンツ『資料フォーマット』のお知らせ・3月 ランクアップのお知らせ! さんぽLAB 公式LINEのご紹介さんぽLABでは、公式LINEを運用しております。友だち登録いた
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直近1週間の投稿まとめ(7月3日~9日)
睡眠をテーマにした講話・ストレスチェックについてお尋ねします・産業看護職のキャリアプランについて・健康診断事後措置における受診命令について■学習コンテンツ《イベント》・【8/23 Web開催】女性が働き続けられるよう産業医ができる支援とは《記事》・事例を基に解説!健診結果を分析し、健康施策に活用する
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