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【2025年10月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 10月は、「全国労働衛生週間」をはじめとして、乳がんやメンタルヘルス、目の健康など、従業員の心身の健康に関する啓発活動が数多く実施される時期です。また、年次有給休暇の取得促進や健康強調月間といった、働き方や生活習慣を見直す機会にもなります。今回は、こうした10月ならではのテーマに対応できるおすすめ資

リーフレット【手軽にできる運動】 運動などの身体活動には、生活習慣病やがんの予防をはじめ、さまざまな健康効果が示されています。特に、歩行またはそれと同等以上の強度の身体活動を日常的に取り入れることが重要とされています。本リーフレットでは、日常で無理なく実践できる運動をご紹介しています。保健指導や社内の情報提供にぜひご活用ください。参