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厚生労働省が「女性の適正体重」をテーマに特設ページを公開しました！ 厚生労働省は、毎年3月1日～3月8日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを展開しています。今回「適正体重」をテーマとして、元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生特設ページを公開しています。動画で分かりやすく解説されているので、ご参考いただければと思います。 【動画】～自分のカ

【2026年3月】お勧め資料！衛生委員会と健康だより等、季節のネタにぴったりの情報を集めました 3月は、季節の変わり目にあたり、心身のコンディションが揺らぎやすい時期です。気温や生活リズムの変化に加え、新年度を前にした環境の変化や不安、緊張を感じる方も増えてきます。また、睡眠の質の低下や、女性特有の体調変化、慢性疾患への意識づけなど、健康課題が表面化しやすい時期でもあります。こうした3月ならで