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アドラー心理学に学ぶ保健指導のコツ：信頼関係を築く「勇気づけ」の技法とは？ ｜上谷実礼（産業医・公認心理師） 短時間の面談で信頼関係を築くのは難しい――そんな悩みを抱える保健指導の現場で、注目されているのが「アドラー心理学」に基づく“勇気づけ”のアプローチです。 本記事では、「嫌われる勇気」でも知られるアドラー心理学の基本的な考え方から、保健指導に活かせる態度（あり方）と具体的な技法（やり方）までをわか

支援者として成長したいあなたへ｜メンタルヘルス面談に役立つ5つの基本スキルを解説 産業保健職やカウンセラーとして「相談者に寄り添いたい」と思う一方で、「どこまで踏み込んでいいのか分からない」「自分の言葉が伝わっているか不安」と悩むことはありませんか？ 本記事では、面談に自信が持てるようになるための基本スキル――傾聴・共感・アイメッセージ・リフレーミング・バウンダリー――を、実