動悸と不整脈の原因と検査。種類別の治療方法も解説 運動や精神的興奮によって​一時的に脈が速くなることは普通の反応です。​しかし、明らかな理由がないのに生じる動悸は、危険な不整脈の症状の可能性があり​注意が必要です。危険な不整脈は、早期に管理することで治療や予後が変わります。多忙な日々が続く働き盛りの世代では、身体のサインを見逃しがちです。動悸を自覚

リーフレット【コンビニ飯】 運動と食事リーフレット｜バランスの良い食事資料フォーマット｜定期健診における保健指導記録表 作成：さんぽLAB運営事務局 保健師 一緒に見たい学習コンテンツのご紹介 ■産業保健をまるっと学べるEラーニング「さんぽラーニング」リーフレットの活用 保健指導など生活習慣病予防における指導にご使用いただく資

【2023年9月 イベントまとめ】さんぽカレンダー 運動主催：厚生労働省日時：9/1（金）～9/30（土）詳細：https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/plus1tool・自殺予防週間主催：厚生労働省日時：9/10（日）～9/16（土）詳細：https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakuni

産業医・保健師必見のDXとは？健康施策を効果的に進める鍵はデジタル化！ 運動アプリケーション 歩数管理アプリや、筋トレ、腰痛・肩こり予防ストレッチなどが実施できるアプリケーション。社内ウォーキングイベントへの活用、腰痛や肩こり予防によるプレゼンティーズムの改善といった効果が期待できます。 ■睡眠アプリケーション 毎日の睡眠状況を記録や睡眠に関するeラーニング実施

リーフレット【バランスの良い食事】 運動と食事 作成：さんぽLAB運営事務局 保健師 一緒に見たい学習コンテンツのご紹介 ■産業保健をまるっと学べるEラーニング「さんぽラーニング」リーフレットの活用 保健指導など生活習慣病予防における指導にご使用いただく資料となります。 両面印刷1枚程度の内容となっておりますので、面談の説明

産業保健スタッフ必見｜ヘルスリテラシーの基礎と向上方法で健康経営を支えるポイント 運動、メンタルヘルスに関するセミナーや動画の提供 禁煙推進ポスターや生活習慣改善講座の開催 産業保健スタッフが主導して従業員のヘルスリテラシーを高めることで、企業全体の健康経営推進に大きく寄与できます。最新の知見と実践的な取り組みを積極的に取り入れ、職場の健康意識を底上げしましょう。 も

従業員の関心が低い健康経営。産業保健スタッフが押さえるべき課題と対応策 運動イベント、ワークライフバランス支援といった施策は、企業規模や周知の仕方によって認知度が大きく異なります。 特に「出産・子育てと仕事の両立」「ワークライフバランスの推進」といったテーマは、今後注力すべき課題として多くの企業が関心を寄せています。産業保健スタッフとしても、こうしたニーズの変化に応じ

『さんぽ川柳』受賞作品発表 運動習慣を定着させてください」という要望が来たら、私は笑顔で「無理ですね」と答えています。【竹林正樹先生】  それでは、ここからは優秀賞に選ばれた5作品の発表です。  孤独感　さんぽに入れば　安心感看護職：inatomoさん◇受賞作品へのコメント産業保健スタッ

【募集終了】ARMの『オンライン健康セミナー』を体験してみませんか？ 運動実施研修にも対応しており、明日から生活習慣を改善に導きます。今だけさんぽLAB会員さま限定で、当社のオンライン健康セミナーを無料で体験いただけるキャンペーンを開催いたします！ご利用いただけるのは先着20名様⇦大好評につき30名に増枠！！となっておりますので、お早めにお申し込みください！ 

啓発活動に使える！安全衛生イベントの年間スケジュール 運動　＜厚生労働省 （参考）＞ ・９月１日　防災の日　＜東京消防庁（参考）＞ ・９月３日　睡眠の日　＜睡眠健康推進機構 （参考）＞ ・９月９日　救急の日　＜厚生労働省/総務省消防庁（参考）＞ 10月 ・10月１日～10月７日　全国労働衛生週間　＜厚生労働省 （参考）＞ ・10月