メンタルを強くする！ストレスフルな職場でのメンタルタフネス向上のアプローチ厚生労働省の調査によると、８割以上の労働者が強いストレスを抱えているという結果がでています。 適度なストレスは生きていく上での刺激となりますが、強いストレスがかかることは身体的・精神的に様々な影響を及ぼします。 この記事ではストレスフルな職場でのメンタルタフネス向上のアプローチについてお伝えいたし