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【秋の長雨/台風シーズンに！】講話資料「気象病」をリニューアルしました✨ さんぽLABの講話資料「天候や気圧の変化に伴う体調管理（気象病）」を更新しました。気圧や気温、湿度などの気象変化によって、頭痛やめまい、だるさなどの不調を感じる「気象病」。特に秋の長雨や台風の接近が多い今の時期は、気象の変化も大きくなりやすいため、自律神経のバランスが崩れやすく、体調管理を意識したい

天候や気圧の変化に伴う体調管理とは。気象病や天気痛と呼ばれる症状、その対処方法について詳しく解説。 季節の変わり目や天候の急激な変化により、「体がだるい」「頭が重い」といった不調を感じたことはありませんか？これらの症状は、気象の影響を受けて表れる体調不良であり、「気象病」や「天気痛」と呼ばれています。正式な病名ではありませんが、気圧・気温・湿度の変化により自律神経のバランスが乱れることが一因として