生活習慣の記録用紙に「食事管理表」と「体重・血圧・歩数管理表」を追加しました！フォーマット/テンプレート「生活習慣に関する記録用紙」に、食事記録や食事内容の振り返りができる「食事管理表」と、体重・血圧・歩数を記録しグラフで変化を確認できる「体重・血圧・歩数管理表」を追加しました。どちらもExcel形式で無料ダウンロードいただけますので、保健指導の際や従業員の健康増進施策として

ヒートショック1.ヒートショックとは ヒートショックとは、急激な温度変化により、血圧が上下することによって心臓や血管に疾患を引き起こすことをいいます。脳梗塞や脳出血、心筋梗塞、不整脈、大動脈解離などがあります。 2.ヒートショックを起こしやすい人 ヒートショックを起こしやすい人は、下記のような方があげられます