フォーマット/テンプレート「生活習慣に関する記録用紙」に、食事記録や食事内容の振り返りができる「食事管理表」と、体重・血圧・歩数を記録しグラフで変化を確認できる「体重・血圧・歩数管理表」を追加しました。
どちらもExcel形式で無料ダウンロードいただけますので、保健指導の際や従業員の健康増進施策としてご活用いただけますと嬉しいです！
▶生活習慣に関する記録用紙のダウンロードはこちら

■食事管理表サンプル

■体重・血圧・歩数管理表サンプル