メンタルを強くする！ストレスフルな職場でのメンタルタフネス向上のアプローチ厚生労働省の調査によると、８割以上の労働者が強いストレスを抱えているという結果がでています。 適度なストレスは生きていく上での刺激となりますが、強いストレスがかかることは身体的・精神的に様々な影響を及ぼします。 この記事ではストレスフルな職場でのメンタルタフネス向上のアプローチについてお伝えいたし

メンタルタフネス ハンドブックストレスへの対処方法を身につけて、変化に強い、リモートワーク時代に活躍できる人材を育てる★このような方にオススメ！ 　●　高ストレス者/メンタルヘルス不調者の発生を未然に予防したい 　●　若手従業員などが組織や仕事になじめず離職する（離職予備軍になる）のを防ぎたい 　●　特にストレスやハラスメントを