さんぽLAB

メンタルヘルスの専門家が考えた成果重視の特定保健指導プログラム アドバンテッジスマートライフプログラム

 こんなお悩みありませんか?


・そもそも参加してくれない
・継続してくれない
・習慣化しない
その課題、アドバンテッジスマートライフプログラムで解決できます!

 

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 3つの特徴


|特長1 各分野の専門家の知見を集約したプログラム 

フィジカルヘルス・メンタルヘルスの専門家が監修・開発した実践的なプログラム

行動経済学研究者 竹林正樹 青森大学社会学部客員教授 (株)キャンサースキャン、横浜市行動デザインチーム所属。 ※政府の委員、自治体や健保組合のアドバイザー等。全国各地でナッジの講演・講義やコンサルティングを中心に活動中。へるすあっぷ21や保健師ジャーナルにて連載中。 栄養教育担当 管理栄養士/ヘルスコーチジャパン認定コーチ ・病院/市町村/企業健康管理室にて栄養指導や健康教室、特定ホ円指導など経験 疾病教育担当 保健師・病院/健診センター/健康保険組合/企業健康管理室にて保健指導など経験 運動教育担当 健康運動指導士/糖尿病療養指導し・スポーツ健康科学研究科修士課程修了・医療機関や企業にて運動指導など経験 心理教育/認知行動療法担当 公認心理士/臨床心理士・心理学系研究(行動分析学)修士課程修了・組織開発/コンサルティング、心理教育など担当

 

|特長2 ナッジ理論を積極的に取り入れた動機付け

高い継続率を実現するプログラム設計

アドバンテッジスマートライフプログラムでは、ナッジ理論を随所に取り入れ健康意識の低い従業員の自発的な参加と高い継続率を実現しています。

✓記録・利用のしやすさを考えた動線 ✓飽きが来る絶妙のタイミングで背中を押すコンテンツの配信 ✓開きたくなるコンテンツ

 

|特長3 対象者と密につながるきめ細やかな指導フォロー

健康意識を高く保ち続ける継続支援

健康的な習慣は一朝一夕では身につきません。だからこそ、アドバンテッジスマートライフプログラムでは面談とアプリ/LINE を介した密なアプローチで従業員の健康意識を高い状態で保ち、自発的な行動変容に導きます。

アプリ/LINE 事前アセスメント ✓ヘルスケアアプリを活用し、生活習慣を見える化 継続フォロー ✓行動変容のためのTips・メンタルサポート配信(1回/1週間) ✓同じ担当保健師による個人別フォローコメント、相談対応(1回/2週間) ✓食事・運動のワンポイントアドバイス配信(1回/2週間) 1 week セルフモニタリング期間 1 month 動機付け期間 2 months 定着化期間 (プログラム終了後)無料でアプリ利用継続可 面談 0次面談(任意参加) ✓指導の流れ ✓アプリの使い方 初回面談+個別面談 ✓問題行動の客観的把握 ✓参加目的の設定 ✓行動目標を設定 ✓行動変容メソッド学習 中間評価 ✓行動目標を再設定 ✓ストレスマネジメント教育 最終評価 ✓結果発表 ✓リバウンド防止、行動定着化の手法を学ぶ ※面談はZoomで行い、カメラオフ+ニックネームでの参加としています ※積極的支援の場合のスケジュール例

 


 お客様の声


年1回だった体重測定が起床後の日課に! 30代/男性 定期的に連絡が来ることが励みになり、続けることができました。お陰様で体重も-10kgを達成。記録をつけて食事内容を客観的に見ることで、普段の食事を意識するようになったことが成功の秘訣です。 まずはやってみる!という意識に変わりました 40代/女性 毎日こんなに体重の増減があることに、初めて気づきました。最初は体重変動に一喜一憂したけれど、面談で習った「まずは行動することが大切」を信じて継続したら、ちゃんと結果が出ました。
参加率・改善率ともに高い満足度を実現 実施率98% 達成率(体重-2kg減少)※56% ストレスなく実感できた96% ※モデル実施平均:24.6%

 よくあるご質問


Q1. グループ分けは、誰がどのようにやるのですか?

お申し込み時に、参加者ご自身に希望日時を第3希望まで回答していただき、そちらを確認のうえ当社事務局にて決定します。
 

Q2. LINEで個人情報は洩れませんか?

LINEでは個人情報を含むやりとりは行いません。体重や運動、食事等についてはヘルスケアアプリに記録していただきます。


Q3. 中間面談や最終面談を欠席する対象者がいると思います。最後まで支援を
完了出来ないケースが出てくるのでは?

万が一中間面談や最終面談を受けられなくても、個別に対応いたします。


Q4. 中間面談や最終面談の日程は誰が、いつ決めるのですか?

初回面談時に、中間面談や最終面談の日程を参加者にご案内します。

 

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