ARM_運営事務局
2025/10/18 13:00
【投票】セルフケア・ラインケア研修で“効果が高い”と感じた取り組みは？
セルフケア研修は、従業員一人ひとりが「自らのストレスに気づき、適切に対処する力」を育む取り組みです。ラインケア研修は、管理職が「部下の変化に気づき、適切に声をかけ、支援につなげる力」を養うことを目的としています。
それぞれの研修では、以下のようなテーマで実践的な学びを行うケースが多く見られます。
現場で「特に効果が高い」と感じた取り組みを、ぜひ教えてください！
投票は1クリック、5秒で完了✅
※投票〆切：10月24日（金）23:59
セルフケア・ラインケア研修で“効果が高い”と感じた取り組みは？
結果発表
ストレスへの気づきとセルフモニタリング（セルフケア）
11票
ストレス対処法やリラクゼーションの実践（セルフケア）
3票
面談・1on1での傾聴姿勢や支援スキルの習得（ラインケア）
10票
部下の変化に気づき、声をかけるロールプレイ（ラインケア）
11票
その他（コメントで教えてください！）
2票
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投稿を表示管理監督者メンタルヘルス研修（WEBで30分、対象者300人）
・管理監督者には事前にマネジメントセルフチェックを実施してもらう
・自身のマネジメントグットプラクティスを公開
・上記結果から産業医が講話
（保健師との対話形式。重要箇所は保健師は産業医に質問をするなど）
対面でのグループワーク形式の実施が難しく、この方法を保健スタッフチームで考えだしました。
参加者からは、短時間で、充実した研修であったと大好評でした。