メンタルヘルス不調の再発を防ぐためには、十分に体力が回復してから復職するということが重要になります。そのため、復職前に、図書館などへの外出練習を行なってもらい、その様子を、生活記録表に記入してもらいます。その上で、毎日の外出練習を、2週間以上、安定して続けられるようになってから復職をする、というのが、生活記録表を用いるときのポイントです。

メンタルヘルス不調の職場復帰支援について、厚生労働省が発行している手引きには、職場復帰の可否の判断に必要な情報や、判断基準の例が紹介されています。本人の復職への意欲、病状の回復の程度など、職場復帰の可否の判断に必要な情報のほとんどを、生活記録表を用いて確認できると言って良いと思います。

一方で、職場の受け入れ状況や、職場復帰に関して心配な点などは、生活記録表だけでは評価できません。そこで、困っていることや、心配なことがないかどうか、前もって、本人や、職場の上司、場合によっては家族からも話を聞いておき、どんな調整や工夫を行うかを検討して、復職にむけた準備を進めていく必要があります。

生活記録表について学ぶ際、本動画を是非ご活用ください。

CONTENTS

・はじめに
・生活記録表を使う目的
・いつから復職するのがよいか
・メンタルヘルス不調の回復の様子
・復職前の外出練習
・復職可否の判断基準
・生活記録表でわかること・わからないこと
・手引きに書かれている項目
・業務遂行能力の回復
・まとめ
 

情報提供：難波 克行 先生（産業医/労働衛生コンサルタント）

アドバンテッジリスクマネジメント 健康経営事業本部 顧問​
アズビル株式会社 統括産業医​

メンタルヘルスおよび休復職分野で多くの著書や専門誌への執筆​
YouTubeチャンネルで産業保健に関わる動画を配信​

代表書籍​
『職場のメンタルヘルス入門』​
『職場のメンタルヘルス不調:困難事例への対応力がぐんぐん上がるSOAP記録術』​
『産業保健スタッフのための実践！ 「誰でもリーダーシップ」』​

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